!Miedos! son superables...

Los miedos forman parte de la existencia, puesto que algunos son innatos y utilizamos dicha emoción por supervivencia y protección.

El problema se encuentra cuando los miedos son aprehendidos. Por un lado, resulta nefasto porque limita al ser que lo padece, le bloquea y le impide realizar aquello que desea.

Existen muchos tipos de miedo en la infancia que si no se saben abordar permanecen en adultez. Además, de generar malestar e inseguridad, puede llegar a su mas alto nivel como las fobias que suele provocar una afectación grave a quien lo padece.

Se podría decir, que el miedo es una de las emociones que acaba saliendo en consulta, tanto para niños/as, jóvenes y adultos. Se considera que vivir con miedo exagerado afecta a la vida personal, social y familiar, con estrés y no permitiendo ser uno/a mismo/a.

Cuando se hablan de miedos psicológicos, son aquellos debidos a percepciones, creencias o experiencias internas que generan inseguridad, angustia incluso ansiedad. A nivel general, algunas personas refieren que desconocen las causas o motivos.

Es importante identificar el miedo, encontrar la palabra que se ajuste a ese sentimiento, aceptarlo y confrontarlo para que se pueda superar.

Con los pensamientos negativos modificarlos por otros más positivos y que nos generen bienestar.

Si se requiere buscar ayuda para gestionar y dar soluciones para no agravar mas el problema.

"Es posible lograrlo cuando la persona realmente lo desea"

Vive! Siente! Ama!