"La risa es el reflejo de la alegría del corazón" La infancia es una etapa en la que nos desarrollamos como personas y es de gran relevancia el cómo nos sentimos. Es decir, aprendemos, experimentamos y es lo que nos sirve como base para nuestro equilibrio emocional a lo largo de nuestra existencia como adultos. La risa genera bienestar físico y emocional, mejorando el sistema inmunológico, fortaleciendo los músculos y estimulando el cerebro.

Los miedos forman parte de la existencia, puesto que algunos son innatos y utilizamos dicha emoción por supervivencia y protección. El...

La ansiedad  supone una gran inquietud para quien lo padece junto a una intensa excitación y una extrema inseguridad. Existe un grupo de...